骨科

股骨头坏死日常如何护理?

作者:伊文 来源:家庭医生在线 日期:2017-03-17
导读

         股骨头坏死,属于人们常常听说的骨科疾病,此病给患者带来的影响很大。股骨头坏死,初发期症状不明显,容易被忽视,到被发现时已经很严重了。所以预防工作一定要做好。那么,股骨头坏死如何预防和护理呢? 如何预防股骨头坏死? 首先,要从外伤上预防,比如对股骨颈骨折要采用坚强内固定法,同时应用带血管骨瓣头植骨,这种方法可以促时股骨颈愈合,增加头部血运,能够防止骨坏死,术后适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨

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        股骨头坏死,属于人们常常听说的骨科疾病,此病给患者带来的影响很大。股骨头坏死,初发期症状不明显,容易被忽视,到被发现时已经很严重了。所以预防工作一定要做好。那么,股骨头坏死如何预防和护理呢?

如何预防股骨头坏死?

        首先,要从外伤上预防,比如对股骨颈骨折要采用坚强内固定法,同时应用带血管骨瓣头植骨,这种方法可以促时股骨颈愈合,增加头部血运,能够防止骨坏死,术后适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性发生,是股骨头坏死预防方法。

        其次,要从激素上去预防,大家都知道很多疾病都必须用到激素,因此在应用的时候必须掌握短期适量的原则,并配合扩张血管药,钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物,也是股骨头坏死预防方法。

        再次,要从生活习惯上做到股骨头坏死预防,必须改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,清除酒精的化学毒性,防止洒精吸收。

        此外股骨头坏死预防方法,要从职业上预防股骨头坏死,有些工作者,如深水潜水员,高压工作环境中的人员等应注意劳动保护及改善工作条件,如果已经患病者应改变工作种并及时就医。由于患者无法行走或是自理,需要家人的关心以及护理。

股骨头坏死护理的注意事项

        1、股骨头坏死患者改掉不良的生活习惯

        注意戒烟戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。股骨头坏死保养,因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

        2、股骨头坏死患者要维持正常体重

        人体上半身占体重的60%,当处于站立状态时,髋关节需承受这些份量,而当患者体重较重时,对髋关节的压力倍增。适当控制饮食,注意血液中的胆固醇、血脂含量不能超标。

        3、股骨头坏死患者适量运动

        股骨头坏死患者锻炼需要注意不能让髋关节部位负重,而全身其他部位需要锻炼到,从而预防关节粘连,进一步的如肌肉萎缩和骨性关节炎。服药修复期间根据病情考虑是否去除拐杖。每天锻炼时间以微微的疲劳为宜,掌握锻炼的时机也同样重要。

        4、股骨头坏死患者有合理的饮食习惯

        无论处在哪期的患者都会有不同程度的钙质的流失,大家可以适当的补充钙质,以增强骨头的硬度,多喝一些牛奶,补充一些奶制品,骨头汤等。除此之外,还要做到不吃辛辣食物,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

        5、股骨头坏死患者要注意保暖

        关节类疾病患者对湿冷感觉非常明显,冬季来临,股骨头坏死患者需注意对关节保暖。

        6、股骨头坏死患者要保持正常生活作息

        上班族经常长时间久坐,容易引起关节退化,需适当起身舒展关节,可降低发病几率。作息需正常,不宜熬夜。酗酒是目前导致股骨头坏死的重要原因之一。

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