骨科

七种腿部相关的疼痛,哪样最严重?

作者:伊文 来源: 医学界骨科频道 日期:2017-05-18
导读

         有些腿部的疼痛可能表明我们需要休息,而有些情况则预示着情况危急甚至有生命安全。 了解更多关于常见的腿部疼痛的原因,并学习如何应对它们。 约翰霍普金斯大学医院的骨科主任(足踝部主任)Casey Humbyrd说:腿部疼痛的关键问题是找准诱发的原因。如果有人刚刚下了飞机,说觉得腿疼,然后去医院就诊,结果可能就发现了深静脉血栓,这也是我们在旅行的人群中见到的比较多的腿疼的原因之一。 当然,许多腿部疼痛

关键字:  疼痛 

        有些腿部的疼痛可能表明我们需要休息,而有些情况则预示着情况危急甚至有生命安全。

        了解更多关于常见的腿部疼痛的原因,并学习如何应对它们。

        约翰霍普金斯大学医院的骨科主任(足踝部主任)Casey Humbyrd说:腿部疼痛的关键问题是找准诱发的原因。如果有人刚刚下了飞机,说觉得腿疼,然后去医院就诊,结果可能就发现了深静脉血栓,这也是我们在旅行的人群中见到的比较多的腿疼的原因之一。

        当然,许多腿部疼痛的原因只是腿部功能过度使用的原因,冰敷和抗炎止痛药物的应用就能使之得到缓解,但是如果家庭治疗不能较快的缓解疼痛和不适,只有寻求专业医师的检查和诊断来确认腿部疼痛的原因了,查明到底是什么原因导致的腿部疼痛。

内侧胫骨应力综合症

        如果腿部或膝盖的前方感觉疼痛,这通常可能预示着内侧胫骨应力综合症,该病几乎总是与小腿的过度使用有关。当人们开始或快速增加运动或活动时尤其如此,门诊医生经常听到患者说:“我刚刚开始进行走路或跑步训练,每天大约5公里左右。”

        Humbyrd博士解释说这是因为这些患者的身体没有准备好适应活动的强度,建议保持双腿休息,用冰敷来减少肿胀,并服用消炎止痛药,通过维持适当的维生素D水平,确保胫骨不会变成应力性骨折。

腿部疼痛性痉挛

        巴尔的摩医疗中心的骨科运动医学医师John-PaulRue说:腿部肌肉的痉挛一般会超过至少几秒钟的时间,可能是过度使用或身体脱水而引起的,有时候甚至只是比平常走路都一点的时间就可能会引起腿部的抽筋。

        他说,常规的肌肉痉挛通常持续只有几秒钟或几分钟,保持腿部温度温暖,休息并且进行伸展锻炼能够帮助缓解症状。

        但是,他说,区分这些问题是否是深静脉血栓是非常重要的,因为深静脉血栓通常会出现深层次的持续疼痛和肿胀。如果怀疑有深静脉血栓的症状,请立即就医。

膝关节疼痛

        Rue博士说,如果移动膝关节或下压它或关节肿胀甚至看起来很红,且膝盖疼痛进行性增加,则预示着可能是滑囊炎。

        休息,冰敷和非处方止痛药都可以治疗滑囊炎。如果需要弯曲膝关节,或膝盖与硬地面接触,建议进行膝盖的缓冲保护。如果疼痛和肿胀没有加重,症状相对稳定,可以家庭治疗,作为膝盖疼痛的康复措施,否则需要寻求专业的医疗帮助。

坐骨神经痛

        腿部后方的射痛可能是由于从下背部穿过坐骨神经的压力,通过臀部和腿部的放射所引起。

        Rue博士说,我们看到很多男士喜欢在裤子后面的口袋里装着很重的钱包,这也对导致对臀部的压力,当减轻臀部神经受到的压力时,疼痛往往会得到愈合,许多迹象都表明背痛实际上是与坐骨神经痛相关。

跟腱损伤

        Humbyrd博士说,脚跟骨上方的疼痛是跟腱损伤的常见征兆。穿高跟鞋和过度使用足部可能会造成跟腱的伤害,特别是在扁平足人群中更易发生。

        休息和冰敷可以帮助改善肌腱,不要无视痛苦,继续活动,比如行走或其他类型的运动。如果忽略疼痛的症状,可能会导致肌腱破裂,严重者则需要进行手术治疗。

生长中的疼痛

        儿童经常会出现严重的腿部抽筋或疼痛,甚至成年之后许多人还能记得这种痛苦的恐惧,要缓解这样的疼痛是非常困难的。

        Rue博士说:“我知道孩子们经历了这样的疼痛,这通常与身体的快速生长有关。”随着骨骼的生长,附着在骨骼上的肌肉和软组织伸展引起疼痛,冰敷,止痛剂和拉伸锻炼可以一定程度上减轻该类事件发生时的症状。

大腿疼痛

        建筑工人,警务人员和穿重的工作服的人员经常会抱怨大腿出现疼痛,原因可能是腰带对围绕臀部的神经造成了压力性的影响。

        Rue博士说,长期的解决方案是减轻束缚的力量以帮助减轻神经的压力,大腿疼痛自然就会消失。

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